Yetişkin Tenisi

Yetişkinlere yönelik olan tenis programlarımız, birebir özel dersler ve grup dersleri şeklindedir.

Özel dersler, kişiye özel saatlerde ve antrenman programı ile belirlenen gün ve saatlerde yapılmaktadır. Özel ders programlarında, oyuncunun seviyesi ve hedefine göre, antrenör eşliğinde bire bir programlar uygulanmaktadır.

Özel ders süreleri 45 ve 60 dakikadan oluşmaktadır. Kişi kendisine uygun olan süreyi seçer. Özel derslerin en büyük avantajı oyuncunun eksiklerinin tespit edilip, ona göre antrenman programının uygulanmasıdır.

Grup derslerimiz tenis okullarımızda olduğu gibi altı kişi ve üzeri hafta sonları ve tercihen hafta içi belirli saatlerde haftada iki gün yapılmaktadır. Açılan yetişkin okullarımızda International Coaching Programme sistemi uygulanmaktadır. Bu sistem ile her bir kişi antrenman süresi boyunca aktif olarak tenis oynamaktadır.

-Takım ruhu ile hataları düzeltmek için yoğun motive içinde olursunuz.

-Tenis antrenmanlarında yüklenme ve dinlenme sürelerini ayarlayarak yavaş yavaş kondisyonunuzu geliştirirsiniz.

-Kondüsyonunuzun sınırlarını zorlarken hem tenis tekniğiniz gelişecektir,

-Tenis oynamayı öğrendikten sonra kendinize partner bulma sorunu yaşamazsınız.

-Tenise yeni başlayacaklar,grup dersleri ile tenisi bir yaşam biçimi haline getiren tenisçilerin dünyasına girecekler.

-Grup antrenmanlarında,aktivitenin daha eğlenceli geçtiği

-Grup antrenmanlarında,uzun süreli katılımın olduğu

-Grup antrenmanlarında,destek ve motivasyonun en üst seviyede olduğun unutmayın.